我经常网购,购买次数多了,可以选择不同的赠品,像一个火龙果、一盒米酒,还可以选择苹果,我轮着来选择。于是就有了这次的【紫薯丸子酒酿】。
米酒就是糯米酒,酒酿或者甜酒,自己在家都可以制作的。用糯米经过酿制,营养成分更容易被人体吸收。糯米酒甜甜的,可以增进食欲,帮助消化,更是补血佳品,产妇和体虚者喝对身体好。糯米酒有利于提神解乏,暖胃健身,促进血液循环,还有滋润皮肤的功效。据说女性常喝有丰胸效果。
夏天喝酒酿冷藏一下,可以解渴消暑,冬天热着喝,有暖胃暖身的作用。这次搓了一些紫薯丸子,煮熟紫薯丸子再倒入酒酿,紫薯有抗氧化的作用,紫薯含有维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C可以使得胶原蛋白的正常合成,用紫薯和糯米粉搓成紫薯丸子,用紫薯丸子和酒酿搭配,色泽营养大大提升。
【材料】
米酒 1盒,紫薯 1根
糯米粉 50克,水 适量
【做法】
1 准备材料:紫薯1根,米酒1盒,糯米粉
2 紫薯蒸熟后,压成泥,紫薯泥和糯米粉混合,如果硬了,加适量水混合成紫薯面团
3 把紫薯面团搓成小丸子
4 煮锅加入1碗水,煮沸后,放入紫薯丸子,把紫薯丸子煮熟,紫薯丸子浮起来就煮熟了
5 倒入米酒,煮沸即可
【提示】
1我按紫薯和糯米粉1:1比例,混合成紫薯面团
2 我觉得米酒很甜,我没有放糖,如果喜欢吃甜度高的,可以根据口味放些冰糖
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