龙利鱼海苔卷，给龙利鱼换一种吃法。

龙利鱼海苔卷，龙利鱼刺少营养高，口味鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，混合玉米粒和胡萝卜，用破壁机打碎，包上海苔，蒸出好滋味。胡萝卜和海苔都是很好的补锌食材，尤其适合小宝宝。

用料：

龙利鱼    500克

玉米粒    100克

胡萝卜    1根

大葱      半棵

盐        1勺

五香粉    适量

淀粉      2勺

海苔       适量

做法：

1、

龙利鱼解冻洗干净晾干水分。

2、切块。

3、葱切段、胡萝卜切段，玉米粒洗干净备用。

4、将龙利鱼倒入破壁机。启动搅拌程序先打30秒。

5、放入胡萝卜、玉米粒、大葱再打40-50秒。

6、打好之后将鱼泥倒出来。

7、放一点盐和五香粉

8，倒入20克玉米淀粉。

9、搅拌均匀。

10、海苔铺在寿司帘上。

11、将调好的玉米铺在海苔上。

12、卷成卷。

13、用锡纸包裹。

14、放在蒸锅上蒸20分钟即可。

    15、剥开锡纸，稍微晾一下。

16、切成0.5厘米左右厚的片，老少咸宜。