扬州炒饭
扬州炒饭,又名,是扬州的小吃。主要食材有、、等。扬州炒饭选料严谨、制作精细、加工讲究,而且注重配色。炒制完成后,颗粒分明、粒粒松散、软硬有度、色彩调和、光泽饱满、配料多样、鲜嫩滑爽、香糯可口,现在已经成为平常百姓桌子上的一道常见菜肴。
食材:
米饭一碗,鸡蛋一个,火腿肠一根,黄瓜、葱适量
做法:
1、准备好食材,黄瓜、葱清洗干净
2、黄瓜、火腿肠切丁,葱切末,鸡蛋磕碗里并打散,备用
3、油倒入锅中,把火腿肠先炒一下,出锅
4、油倒入锅中,将鸡蛋炒好
5、倒入米饭,翻炒
6、倒入黄瓜丁,翻炒
7、倒入火腿肠丁,翻炒
8、将盐、黑胡椒佐料撒入锅中
9、撒入葱花,翻炒,翻炒后,出锅
小贴士
1、米饭,需要用隔夜的,炒出来比较有颗粒感,口感好;
2、佐料的用量,可根据个人喜好自行放入;
3、配料可以换成个人喜欢的食材;
4、腹胀、尿失禁患者忌食。
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