海盐炒南瓜籽

南瓜籽，又名南瓜子，性微寒，入肾经、肝经。南瓜籽中含有丰富的锌、磷、泛酸、Ve的多种微量元素，对于促进身体发育，降低血糖，保护胃黏膜，促进消化有一定作用。

烘焙人最大的美德就是勤俭节约，坚决不浪费。家里买的板栗南瓜，切开后看到里面的南瓜籽长得还是很饱满的。

洗吧洗吧干净后，去掉瘪籽，沥干水，简单炒下就是一道很好的零食。

看到我准备拍照，小崽子连忙拿来了他的龙猫，机器人，迷你挖土机。那么就满足下他吧。

南瓜籽放平底锅中，加少许海盐，小火炒至外壳微焦就可以了。

剥出一把南瓜籽，一口吃掉，满嘴都是香香的味道，这样才是大大的满足。