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简单食材简单做,美味的~韭菜炒鸡蛋

139浏览 · 3赞 · 5评论 · 2019-04-15 13:12:32

韭菜补肾;温中行气;散瘀;解毒。主肾虚阳痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔疮;痈疮肿毒;漆疮;跌打损伤。

①补肾温阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。

②益肝健胃:含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

③行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

④润肠通便:含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

psb (11).jpgpsb (9).jpg主料:鸡蛋2个    韭菜30克

辅料:油2克    盐少许    生抽少许psb.jpg步骤1:准备材料,韭菜切碎psb (1).jpg步骤2:鸡蛋磕入碗里psb (2).jpg步骤3:加入盐和生抽,搅拌成蛋液psb (3).jpg步骤4:加入韭菜,拌匀psb (4).jpg步骤5:热油锅psb (6).jpg步骤6:倒入蛋液psb (7).jpg步骤7:中火,快速翻炒至熟便可出锅了psb (12).jpgpsb (8).jpg

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简单7700

看着很不错哦。

2019-04-17 17:12 回复
希味淡

很不错啊!我也试试。

2019-04-17 09:59 回复
小绵羊6566
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级别:普通用户
菜谱:5篇
文章:4篇
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