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来自大草原的美好问候-口蘑炒肉片,营养又下饭

170浏览 · 3赞 · 3评论 · 2019-05-10 10:29:30

今天想给大家说下今天这道菜的主要食材-口蘑,有的也叫白蘑,口蘑是一种野生蘑菇,又名白蘑、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘,主产地是锡林郭勒盟的、、、、通辽等草原地带。我身在呼伦贝尔,所以还是比较常看到这种蘑菇的,想想北方的草原和其他地区的森林 大海甚至是新疆的荒漠戈壁,无论怎样的自然条件,大自然总是不吝啬赐予我们美好的实物,就比如那些山间野食,林中珍馐,海中美味,尽管人类有时候对大自然并不友好。无论怎样,我们都该对自然有一颗感恩之心,也同时应该拥有敬畏之心,关于环保什么的主题,我也不多说了,从小事做起,爱护我们的环境和大自然,我们以及我们的后代绝对不会吃亏!


扯得有点远,只是小感叹一下,还是回来说说这道菜,现在口蘑人工也能养殖,但营养和口感上肯定相比天然的还是要差不少,不过有的吃就很好啦,今天这道口蘑炒肉片做法一点都不难,用料也不复杂,味道保证了口蘑的鲜香,同时又有肉片的增味,孩子吃了一口又一口,真的是停不下来,我们这些经常下厨的人,家人爱吃就是对我们厨艺最大的认可了,不是吗?



口蘑炒肉片成品图


主要食材:口蘑1盒 猪肉1块

辅助食材:红椒半个 葱1棵 盐适量 生抽适量 料酒适量 姜1小块 

                嫩肉粉(可用淀粉代替)适量  耗油适量


1.将口蘑切片,猪肉也切片。


2.锅中烧水,水开后下入口蘑片焯水,焯至口蘑缩水就可以捞出沥水了


1.jpg

3.猪肉片放盐,生抽,料酒,嫩肉粉抓匀腌制。15分钟左右。


4.锅中放油,下入肉片翻炒至变色


5.倒入口蘑一起翻炒。


6.下红椒,葱段继续翻炒,放盐(少量) 蚝油调味再翻炒几下即可出锅。


口蘑的口感特别好,猪肉虽瘦但不柴 红椒只是装饰并不辣,所以孩子放心吃。


可能有很多小伙伴说,买不到口蘑怎么办?其实做菜只是学方法,口蘑换成别的蘑菇都成立,菌菇都是很好的,老少皆宜。

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林冰儿

看起来很不错喔

2019-05-13 11:32 回复
孩妈妮妮

味美可口,美味佳肴。

2019-05-10 16:41 回复
纪元杰米35119123

味美可口,美味佳肴。

2019-05-10 14:14 回复
一盘食光

签名:最食人间烟火色,且以美食慰风尘

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