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简单的美味,青菜汤年糕

223浏览 · 1赞 · 1评论 · 2019-05-16 08:14:20

年糕不但味道可口,而且营养丰富,但是年糕的热量较高,是米饭的数倍。因而不宜多吃,少吃不腻,既补充营养,又对身体好。年糕的做法很多种,我最喜欢的还是青菜汤年糕,老妈特意留了几条年糕,趁着某个不吃的人上班,赶紧烧来吃!简单的食材,也能做出美味来!


青菜汤年糕


食材:

年糕3条,青菜250克,盐适量,油适量,辣椒酱适量


步骤:

1、将青菜择洗干净

2、青菜切成适合的小段,备用

拼1.jpg


3、年糕切成自己喜欢厚度的薄片,建议不要太厚也不要太薄,适中就好

4、将切好的年糕,洗净

拼2.jpg


5、热锅,倒入适量油

6、油热后,倒入青菜,进行翻炒

7、翻炒至青菜变色,加入适量盐,继续翻炒

拼3.jpg


8、翻炒均匀,加入适量热水

9、再倒入年糕,翻拌一下,然后盖上锅盖,煮到年糕变软就可以啦

   煮好的年糕,装盘,加入自己喜欢的辣酱,一口一口停不下来

拼4.jpg


年糕储存小技巧:

我们这边新鲜年糕都会先风干一段时间,然后再把年糕浸泡在清水里,但要注意,浸泡在清水里的年糕需要定期清洗,水也要定期更换,这样才能保存更长的时间。


IMG_20190426_144908.jpg


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小小多和包子

我也喜欢吃年糕呢

2019-05-17 16:59 回复
狮子座的BLUE

签名:做一枚会做美食的吃货!

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