番茄肉末盖浇面
简单开胃！配料按自己口味去改！
还可以加木耳啦，鸡蛋啦，青辣椒啦！
盖浇米饭，豆腐，各种！
想吃意面的话，用牛肉再加洋葱芹菜切碎更合适
番茄吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。番茄中所含的番茄红素番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃热口苦、发热烦渴、中暑等症，是益气生津、健脾和胃的佳品。
——知识的海洋
蓮小兔的手绘食单：
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