自从减肥后，发现早餐也呆板了不少，像之前面包配牛奶的日子少之又少，为什么？因为一个花式面包热量真心不低，如果普通的土司么还好些。今天的烤面包布丁是为自己减肥量身打造的，满足一下自己的小欲望吧，用我的金币软件来计算也就是8个金币，在正常的范围内。以下是小烤碗里一份的量，我自己享用的那一碗是没有加马苏里拉芝士的。
食材：一杯的量如下：牛奶50克、鸡蛋50克、面包20克、菠萝20克、蔓越梅干7克、瓜子仁适量、糖适量、马苏里拉芝士适量。
制作过程如下：
将鸡蛋打进盘子里，加入适量的糖
再加入牛奶
用手抽打发一下，静止15分钟，也可以过筛一下
将菠萝用盐水浸泡后切碎
码入菠萝至碗里、然后加入面包碎、再加入蔓越莓干
撒上瓜子仁、倒上鸡蛋液
取出撒上芝士，再进炉烤3分钟左右即可出炉享用啦
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