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     都说减肥是女人一辈子的事业，这大概也是我很难完成的一个事业哈！自从开启了吃货模式以后，基本上体重都是直线上升，体型也是横向发展中。虽然嘴巴上一直说着不介意不介意，但是心里偶尔也会有点小尴尬，所以是不是减肥餐也要来一波的。

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  虽然说这个季节的水果非常多，但是总是有点怀念草莓的季节哈，新鲜的草莓不光口感和颜值上大得人心，拿来搭配甜品或者饮品都是非常的不错。     这道草莓酱夹馅的吐司片，其实也算是草莓季的时候做的哈，不过也很合适现在这个季节早起

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       可颂面包，算是比较出名的一款面包了。外层酥酥的，里面软软的，吃起来酥软可口非常不错。但是每次家里做可颂总是会剩下不少，这个可颂放过几日之后口感就会差很多，所以一般我都会夹馅来吃。         说起来

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       刷剧看球总是想来点小零食啃啃，基本上卤味是首选。刚刚好家里还有点老卤，想着与其买一堆不知道怎么做出来的卤味，还不如自己卤一锅。鸭翅中，加生姜片，葱段，下冷水锅飞水煮开以后的鸡翅，捞出用清水冲洗
如果

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    说起来，豆浆是对女性同胞非常不错的。除了传统的黄豆浆外，其实豆浆还是有很多花样，比如加点红枣，加点核桃不光口感上好很多，营养上也会好很多。       豆浆的做法其实很简单，基本一台豆浆机就可以很好的搞定了，再搭

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     一到这个夏季，基本上家里开火的大厨总是热的很，所以能不开火，我们都尽量减少开火的时间。那么炒面什么的就变成首选了，特别是家里的小奶娃，又很爱吃炒面哈。炒面，一般用新鲜的虾比较合适，当然很多人偏爱用虾仁，也是可以的，另外搭

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    不知道小伙伴们，会不会和我一样，家里总是 剩下几片吐司米有吃完的，丢了又有点浪费，吃了也一下吃不完。恰好家里有上次试用的钢切燕麦，想着搭配水果来一份健康的营养午餐也是很不错的。    做法其实很简单，从碳水和营养价值来说

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     说起来这个天气，大概只想吹着空调在家里待一天，最好再来个冰西瓜，优哉游哉的。不过作为一个有娃的女吃货来说，躺一天的概率基本为0，不过来点清爽的冰饮也是必须要有的。     新鲜草莓搭配养乐多，雪碧，口感非常清爽

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       牛油果作为一种相对来说营养价值很高的水果，基本包含了很多种的维生素，还有丰富的脂肪和蛋白质，当然还包括一些微量元素哈。目前这牛油果基本被炒的很火热，当然每种水果的存在都是必须有她的意义，作为一个吃货，基本上只对好

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      天气渐热，各种小甜品，小点心又要开始渐渐出现在人们的餐桌上了。比如这道芒果椰汁西米露，其实吧，我个人一直觉得芒果西米露和杨枝甘露的差别并不大。但是不管怎么样，好吃就行哈。椰汁芒果西米露是一道相对来说比较简单的甜品，主料