我的早餐，只需一份这样的三文治

一日之计在于晨，早餐就要吃得好。而对于许多上班族来说，早上时间争分夺秒，没有太多时间可以做好早餐。而三文治是最营养丰富又方便快捷的早餐，早上来一份吞拿鱼牛油果番茄三文治，马上能量满满。吐司食材：高筋面粉250g、牛奶75g、鸡蛋90g、糖40g、盐3g、

2017-07-12 13:00