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2020年达人任务玩法升级啦~快来看看吧！该规则自2020年5月1日起实行 。达人基础挑战1、每月至少在美食杰网站发布7篇3星及三星以上菜谱；或2篇3星及三星以上视频菜谱；2、积极参与达人任务，被采纳图文任务次数不少于3次；3、积极参与互动，在食秀发布作品不少

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任务详情夏季伊始，明明燥热慢慢开始停留在空气里，但立夏时从河对岸吹来的风却变得温柔起来，夏天的味道扑面而来，万物也进入了成长关键期，都拼着命汲取营养，向上成长。听着万物食材的告白，想要烹饪的心开始躁动起来了吧！可是立夏之后，气温表不断向上攀

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2019年达人任务玩法升级啦~快来看看吧！该规则自2019年5月1日起实行 。达人基础挑战1、每月至少在美食杰网站发布7篇3星及三星以上菜谱；或2篇3星及三星以上视频菜谱；2、积极参与达人任务，被采纳图文任务次数不少于3次；3、积极参与互动，在食秀发布作

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任务详情鱼，一直以来都是我们美好寓意的象征。而鱼的肉质鲜美，口味嫩滑，更富含着丰富的营养，成为了我们家中必备的食材。黄花鱼也是其中一种，由于做法简单，价格实惠且具有食疗的价值，更是被人们所喜爱。三都港黄花鱼，精选福建宁德-中国黄花鱼之乡的优

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任务详情生活中到处都是柴米油盐酱醋茶，一瓶好的酱料是你生活中不可或缺的伙伴，小小的身材，有着大大的能量，简直就是下饭的神器，是食材的凝聚，是味觉的享受。食材的鲜美和营养在酱料里被完全放大，久久在口中回味。倒一勺，淋在米饭上，浓浓的香味，让人

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任务详情野菜就是野生的蔬菜，是大自然的宝。采集天地之灵气。吸取日月之精华，是大自然美妙的馈赠，也是人与自然和谐相处的见证。野菜拥有着纯净的品质，天然无污染，不仅清新可口，还有着极高的营养价值，是不可多得的上等食材。到了春天，就是大家春游挖野

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2017达人基础月任务：1、每月至少在美食杰网站发布5篇3星或3星以上菜谱。2、积极参与达人任务，被采纳图文任务次数不少于3次。3、积极参与互动，达人图文内容的评论及点赞均不少于30次。完成以上三项任务，次月10日可以获得1000积分奖励。 2017达人高级