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   话说最近物价上涨，吃啥都贵，很多同学都已经戒肉了，这一招对于嗜肉族来说，似乎有点残忍… 其实，只要搭配合理，还是能够吃到既划算、又有营养的美味菜肴。今天这个虾仁炒蛋就是个例子，现在虾的十六一斤，二两多点虾不到四块钱、一

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   本周继续我的玫瑰系列，今年的准备够充分了吧，一直供应到情人节当天哈 话说，每年正月十五过后，大家的心态就会渐渐回归正常，接下来的日子里，唯一值得期待的日子，就非情人节莫属了虽然，不是人人都有情人，但是，人人都是有情人。

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对新疆大盘鸡的最初记忆，要追溯到上大学的时期，我们学校在海淀区，当年四环外还挺偏僻的，周围正经吃饭的地儿还真不多。记得从学校正门出去左转，走一个路口，有一家清真饭馆，馆子不大，新疆菜却做得地道，是我们打牙祭的好去处这家清真小馆，最受欢迎的有

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一碗蚝油捞面，对于广东的朋友来说，会唤起多少人儿时的记忆…每家都有一碗蚝油捞面，每家都有不同的味道，那是妈妈的味道，独一无二。蚝油捞面是广式的吃法，北方做菜比较少用到蚝油，但在粤菜当中，蚝油是比较常见的调味料，也是几乎是家家必备的调味料。没

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 我是内蒙人，每次说出这句话的时候，大家都是难以置信的表情，但的的确确，我就是如假包换的内蒙人哈，生在内蒙，长在内蒙，如今混迹在南方。虽然身在南方，但为了满足思乡的胃口，还是时常会操练操练家乡味道。再过20天就可以回家过年了，现在就开始想

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不知道有多少同学喜欢吃酱油炒饭，对我来说，这看似平常的一碗饭，竟然是小时候听都没听过的。以前我家吃剩饭也喜欢炒，但多是配着鸡蛋，有时候升级一些，配些各色杂菜一起炒，看起来很缤纷的，味道也不会差。但这碗炒饭从来不会放酱油，尤其是我老妈，最忌讳