减脂，好吃操作简单，鸡胸肉吃出不一样的感觉!大家一起试试吧所需辅料:姜、盐、料酒、耗油、生抽、孜然、芝麻、辣椒面1.鸡胸肉切条\n2.加入姜，少许盐\n一勺:生抽、耗油、料酒\n拌匀腌制2小时以上(最好是前一天晚上腌好放入冰箱，第二天在操作)3.平底锅放入少
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