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最后修改：2016-07-19 17:39

Lucycy

菜谱：14 / 关注：1 / 粉丝：466
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如果你不知道做什么，你就做饭。

防癌
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <15分钟
防癌、抗衰老、保护血管、补...

蒜蓉蒸茄子

83 评论6818 人气
肉肉不吃胡萝卜
防癌
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
防癌、清热利尿、健脑

蚝油芦笋

19 评论20541 人气
叶子的小厨
补钙
  • 拌
  • 家常味
  • 初级入门
  • <5分钟
补钙、缓解更年期、预防疾病...

小葱拌豆腐

21 评论1117 人气
黄ོ༄薇ོ༄妃ོ
清热去火
  • 煮
  • <15分钟
清热去火、助消化

葱油花蛤

43 评论5923 人气
美食杰小编
安神
  • 牛里脊
  • 干煸
  • 麻辣味
  • 初中水平
  • <10分钟
安神、补血、防癌、消炎、降...

干煸牛肉丝

41 评论18537 人气
我爱厨房
缓解疲劳
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
缓解疲劳、清热去火、散瘀止...

青椒土豆片

26 评论1166 人气
大海微澜微博
消食
  • 卷心菜
  • 炒
  • 酸甜味
  • 初级入门
  • <5分钟
消食、防癌、强身健体

手撕包菜

107 评论10187 人气
老鱼家的戏
健脑益智
  • 烘焙
  • 甜味
  • 初中水平
  • <30分钟
健脑益智、保肝、动脉硬化、...

草莓蛋糕卷

54 评论7460 人气
广东海之韵
补铁
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
补铁、通便排毒、促发育、增...

虾皮菠菜

20 评论2336 人气
18LS28xgl零落
抗衰老
  • 茄子(紫皮，长)、豇豆
  • 炒
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
抗衰老、软化血管、润肠、防...

茄子豆角

451 评论284775 人气
随心煮意
抵抗力
  • 炒
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <15分钟
抵抗力、消食开胃、祛斑、延...

炒面

893 评论537407 人气
阿修罗ashura
清热去火
  • 鸡胸脯肉
  • 炒
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
清热去火、消食、防癌、活血...

辣子鸡丁

391 评论699231 人气
文怡

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