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最后修改：2016-09-10 21:48

徐敏778

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如果你不知道做什么，你就做饭。

焖
酸甜味
初级入门
<10分钟

茄汁焖大虾

35 评论3186 人气

緣豆兒

抵抗力

炒
家常味
新手尝试
<10分钟

抵抗力、下奶、安神助眠、动...

油焖大虾

146 评论10117 人气

yiyi妈妈

防癌

炒
家常味
初级入门
<30分钟

防癌、抗衰老、保护血管

红烧茄子

781 评论16865 人气

小玉厨房

肝火

炒
家常味
初级入门
<5分钟

肝火、镇静助眠、利尿、防癌...

西芹香干

70 评论3444 人气

雨润海棠

延缓衰老

土豆、胡萝卜、榨菜
炒
咸鲜味
初中水平
<10分钟

延缓衰老、美容瘦身、美容养...

豆豉炒三丝

90 评论62904 人气

木可

补铁

菠菜
拌
麻酱味
初级入门
<5分钟

补铁、通便排毒、促发育、增...

麻酱菠菜

104 评论68026 人气

我爱厨房

预防疾病

腐竹
焖
咸鲜味
初中水平
<15分钟

预防疾病、促发育、老年痴呆...

油焖腐竹

162 评论43597 人气

西马栀子

清热去火

猪肉、红尖椒、柿子椒
炒
家常味
初中水平
<5分钟

清热去火、消食、补血、防癌...

家常青椒肉丝

92 评论196272 人气

天堂鸟儿的清丽食界

抵抗力

白菜、黑木耳
炒
鱼香味
初级入门
<15分钟

抵抗力、解渴利尿、润肠通便...

鱼香白菜

379 评论105584 人气

西马栀子

利尿消石

虾
烧
咸鲜味
初级入门
<15分钟

利尿消石、安神、下奶、养血...

红烧大虾

445 评论1344639 人气

小媚猪

抵抗力

炒
家常味
新手尝试
<10分钟

抵抗力、减肥、骨质疏松、美...

蒜蓉大虾

15 评论21562 人气

C妈私房之选

下奶

爆
麻辣味
初中水平
<15分钟

下奶、安神助眠、动脉硬化、...

爆炒虾

75 评论1371 人气

丑女无敌(来自微信..)

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