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最后修改：2013-12-05 20:18

woheweiwei

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如果你不知道做什么，你就做饭。

补肾

排骨
烧
酱香味
初中水平
<30分钟

补肾、润肺

辣酱排骨

3 评论10474 人气

芷萍

防癌

茶树菇、鸭腿
焖
咸鲜味
初中水平
<60分钟

防癌、抗衰老、治尿床、清热...

茶树菇焖鸭

6 评论11562 人气

玉池桃红

促发育

猪里脊肉
烧
咸鲜味
初中水平
<30分钟

促发育、防贫血、健脑、通便...

菠萝咕咾肉

16 评论13578 人气

然子

美容养颜

猪蹄
泡
酸辣味
初中水平
<一天

美容养颜、抗衰老、促进生长...

泡椒猪手

13 评论17301 人气

斯佳丽

利水消肿

鲤鱼
烧
咸鲜味
初中水平
<30分钟

利水消肿、下奶、保护视力

红烧三道鳞

11 评论20948 人气

金山茶

健脑益智

蒸
香辣味
初级入门
<10分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

孔雀剁椒鱼

13 评论6891 人气

肥の小厨

抵抗力

鸡胸脯肉、木耳(水发)
炒
香辣味
初中水平
<10分钟

抵抗力、养肾、消食、强身健...

剁椒木耳鸡片

10 评论13624 人气

小春的厨房

缓解更年期

豆腐、木耳(水发)
烧
香辣味
初中水平
<15分钟

缓解更年期、预防疾病、防乳...

酱烧木耳豆腐

16 评论25189 人气

玉池桃红

鸡
烧
咸鲜味
初中水平
<60分钟

豉油鸡

11 评论7597 人气

KL乐悠悠

安神

面粉、全麦粉、酵母(干)
蒸
奶香味
初级入门
<60分钟

安神

全麦馒头

9 评论11327 人气

爱美的家

防癌

菜花
干煸
麻辣味
初中水平
<15分钟

防癌、软化血管、补血止血、...

干煸花菜

32 评论41413 人气

食尚小米

防癌

茄子(圆)、朝天椒
烧
咸鲜味
初中水平
<15分钟

防癌、抗衰老、保护血管

尖椒茄子

16 评论23814 人气

宅与路上

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