我的菜谱

暂无简介

最后修改：2014-06-22 22:24

木小生

菜谱：14 / 关注：3 / 粉丝：278

如果你不知道做什么，你就做饭。

抵抗力

炖
家常味
新手尝试
<30分钟

抵抗力、降糖、保护视力、助...

胡萝卜香菇炖鸡

107 评论6620 人气

菊娜JUJU

补肾

焖
酸甜味
初级入门
<30分钟

补肾、润肺、消除水肿、减肥...

菠萝焖排骨

25 评论2649 人气

余甘果蜜

明目

土鸡蛋、牛奶
炖
奶香味
初级入门
<15分钟

明目、排毒、润肺、通便排毒...

牛奶炖蛋

280 评论158141 人气

粉竽粘糖

保护血管

豆浆、糯米、大米、山药、橘...
煮
甜味
新手尝试
<30分钟

保护血管、糖尿病、美容养颜...

民国美龄粥

19 评论56366 人气

牛奶

助消化

鸭、啤酒
炖
咸鲜味
初级入门
<15分钟

助消化、开胃、消食开胃

啤酒鸭

351 评论1631229 人气

80后男人的厨房

强身健体

大米、鸡腿、虾、文蛤、墨鱼...
烩
咸鲜味
初级入门
<30分钟

强身健体、适合婴儿、抵抗力...

西班牙海鲜烩饭

109 评论14467 人气

随心煮意

防癌

炒
家常味
初级入门
<10分钟

防癌、抗衰老、保护血管

肉末酱烧茄子

43 评论27125 人气

娅米厨房

防治贫血

茄子、五花肉
炒
鱼香味
初中水平
<30分钟

防治贫血、防癌、抗衰老、保...

五彩鱼香茄子煲

14 评论36986 人气

涛涛妈咪

五花肉
炖
家常味
中级掌勺
<数小时

东坡肉

75 评论57315 人气

芹意

抵抗力

虾、鸡蛋、木耳(水发)、韭菜...
炒
咸鲜味
初中水平
<10分钟

抵抗力、下奶、安神助眠、抵...

四味小炒

65 评论43632 人气

温暖经年

补体虚

牛腩、白萝卜、胡萝卜
烧
咸鲜味
初中水平
<2小时

补体虚、补血、骨质疏松、强...

萝卜烧牛肉

7 评论14589 人气

冰清一色

缓解更年期

豆腐
焖
酱香味
初中水平
<30分钟

缓解更年期、预防疾病、防乳...

酱焖豆腐煲

89 评论100895 人气

涓涓小厨

说说对此菜单的印象吧

TA的其他菜单...

我的菜单3篇菜谱

最后修改：2015-02-08 18:31 评论：0

声明：美食杰网站更名为美食.食杰，不再归属于美食杰旗下，由新公司运营和负责。