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最后修改：2016-09-25 12:09

孙姚杰

菜谱：3 / 关注：1 / 粉丝：47

如果你不知道做什么，你就做饭。

助睡眠

冻
甜味
初级入门
<数小时

助睡眠

抹茶冰激凌

37 评论15159 人气

玉池桃红

补肾

爆
麻辣味
初中水平
<5分钟

补肾、润肺

麻婆豆腐

18 评论3836 人气

孙姚杰

高血压

焗
酸辣味
新手尝试
<30分钟

高血压、养颜护肤、排毒、抵...

泡菜酱焗凤爪

25 评论2643 人气

深蓝小米粥

健脾

炖
咖喱味
新手尝试
<30分钟

健脾、健脑安神

咖喱饭

7 评论2019 人气

寂寞在跳舞

抵抗力

焖
香辣味
新手尝试
<30分钟

抵抗力、养肾、强身健体、排...

黄焖鸡腿

81 评论5973 人气

Nicole

防癌

煎
咸鲜味
新手尝试
<15分钟

防癌、抗衰老、保护血管

肉末茄子

81 评论7081 人气

抵抗力

烧
香辣味
新手尝试
<30分钟

抵抗力、养肾、美容养颜、防...

泡椒莲藕鸡翅

73 评论8589 人气

香儿厨房

健脑益智

烘焙
甜味
初级入门
<60分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

曲奇饼干

272 评论11244 人气

烘焙小面包

贫血

烤
咸鲜味
初中水平
<15分钟

贫血、糖尿病、抵抗力、消食...

烤鱿鱼

21 评论2389 人气

政妈妈

清热去火

鱼头
焖
咸鲜味
初中水平
<30分钟

清热去火、抗衰老、补钙、消...

腐竹鱼头煲

83 评论15464 人气

圆猪猪

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