家常菜

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最后修改：2014-01-17 12:58

诺诺nikki

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如果你不知道做什么，你就做饭。

抵抗力

口蘑、豌豆
炒
咸鲜味
初中水平
<5分钟

抵抗力、保肝、美容瘦身、抵...

口蘑炒豌豆

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浓咖啡淡心情

开胃消食

腊肉、萝卜干
炒
香辣味
初中水平
<15分钟

开胃消食、开胃消食、清热去...

萝卜干炒腊肉

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随心煮意

缓解更年期

豆腐
烤
麻辣味
初级入门
<30分钟

缓解更年期、预防疾病、防乳...

麻辣烤豆腐

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舒舒的厨房

补肾

猪肉(后臀尖)
炒
香辣味
初中水平
<15分钟

补肾、润肺、开胃消食、清热...

家常小炒肉

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降糖

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烧
咸鲜味
初中水平
<10分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

鲫鱼荷包蛋

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散瘀止痛

烧
酸辣味
初中水平
<30分钟

散瘀止痛、防癌、开胃、清热...

家常鲫鱼

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闪胖子

安神

虾
炒
香辣味
初中水平
<15分钟

安神、下奶、养血

香辣虾

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玉池桃红

降糖

河虾
焖
香辣味
初中水平
<30分钟

降糖、排毒、抗衰老、安神、...

干锅香辣虾

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杉妈苹果

抵抗力

河虾
炒
香辣味
初级入门
<5分钟

抵抗力、下奶、安神助眠、抵...

香炒小河虾

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简单好

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火焙鱼
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