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最后修改：2016-11-15 19:48

心如止水4887

菜谱：0 / 关注：37 / 粉丝：15

如果你不知道做什么，你就做饭。

强身健体

牛肉
其它工艺
香辣味
初中水平
<数天

强身健体、抵抗力、抵抗力、...

牛肉干

25 评论13497 人气

一泓春水

强身健体

牛肉
烤
其它口味
初级入门
<30分钟

强身健体、抵抗力、抵抗力、...

牛肉干

23 评论8327 人气

八月妈

强身健体

蒸
家常味
中级掌勺
<60分钟

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

牛肉干

0 评论251 人气

土豆丝卷饼

补体虚

炒
麻辣味
初中水平
<60分钟

补体虚、补血、骨质疏松

麻辣牛肉干

64 评论28286 人气

叶子的小厨

预防感冒

煎
酸甜味
<30分钟

预防感冒、散瘀止疼、强身健...

糖醋里脊

6 评论272 人气

茶米chami

骨质疏松

煮
麻辣味
新手尝试
<30分钟

骨质疏松、利水消肿、散瘀止...

川渝水煮牛

0 评论231 人气

小熊萌食堂

抵抗力

煮
麻辣味
初中水平
<15分钟

抵抗力、养肾、消食、防癌、...

麻辣鸡丝凉面

0 评论516 人气

杜鹃花美食

拌
香辣味
中级掌勺
<数小时

自制腊肠

226 评论6628 人气

杜鹃花美食

助消化

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

助消化、强身健体、抵抗力、...

自制香菇牛肉酱

0 评论508 人气

BTV媛媛

炒
麻辣味
初级入门
<60分钟

麻辣牛肉干

2 评论550 人气

食趣菜菜屋

防癌

其它工艺
酸味
新手尝试
<数小时

防癌、镇静助眠、美容养颜、...

自制酸奶

99 评论127726 人气

奶茶墨墨

补肾

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

补肾、润肺

糖醋排骨

112 评论317 人气

心悦小厨娘

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