年夜饭

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最后修改：2014-01-24 21:33

filia1126

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如果你不知道做什么，你就做饭。

高血压

杏鲍菇
煎
黑椒味
初级入门
<10分钟

高血压、抵抗力、助消化

黑椒奶香杏鲍菇

8 评论14503 人气

小-春

强身健体

白萝卜
腌
酸甜味
初级入门
<数天

强身健体、消食、保护肠胃、...

酱萝卜

19 评论24265 人气

我爱厨房

防癌

南瓜
煮
奶香味
初中水平
<15分钟

防癌、治胃病、降糖、治前列...

奶香南瓜浓汤

5 评论9344 人气

馨怡煮香香

减肥

杏鲍菇、西兰花
煎
咸鲜味
初级入门
<15分钟

减肥、抗衰老、软化血管、防...

瑶池玉柱

7 评论8231 人气

月亮晶晶

补钙

培根、西兰花
焗
奶香味
初级入门
<15分钟

补钙、心脏病、增强体能、抵...

焗烤西兰花培根卷

11 评论9288 人气

Halloween

安神

鸡心、西兰花
烧
咸鲜味
初中水平
<15分钟

安神、补血、助睡眠、防癌、...

西兰花酱爆鸡心

4 评论10653 人气

甜新蓓儿的幸福生活

强身健体

黑木耳、五花肉、蒜苔
炒
咸鲜味
初中水平
<15分钟

强身健体、减肥瘦身、排毒、...

黑木耳炒蒜苔五花肉

20 评论25250 人气

恩泽宝贝

降糖

带鱼、千张包子
蒸
咸鲜味
初级入门
<15分钟

降糖、防治痔疮、调经、益气...

千张包子蒸带鱼

15 评论33154 人气

红辣椒.

养胃

鸡胗
炒
咸鲜味
初级入门
<30分钟

养胃

脆辣鸡胗

29 评论24699 人气

恩泽宝贝

开胃

草鱼
煮
咸鲜味
初级入门
<10分钟

开胃、防癌、活血

清汤鱼圆

19 评论18048 人气

飞雪无霜

抵抗力

娃娃菜
焖
蒜香味
初中水平
<5分钟

抵抗力、解渴利尿、润肠通便...

金钩白菜

30 评论26622 人气

浓咖啡淡心情

软化血管

豆腐皮
煮
咸鲜味
初级入门
<10分钟

软化血管、缓解更年期、防乳...

菊花豆皮

9 评论5155 人气

空心菜

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