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最后修改：2017-01-05 10:32

于凯YuKai

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如果你不知道做什么，你就做饭。

降糖

豆腐
烧
香辣味
初级入门
<15分钟

降糖、软化血管、补钙、防癌...

红烧豆腐

1340 评论2176303 人气

赛菲

利尿消肿

烤
咸鲜味
新手尝试
<30分钟

利尿消肿

蜜汁烤鸭腿

80 评论6091 人气

香儿厨房

健脾

烘焙
其它口味
中级掌勺
<60分钟

健脾、助消化

港式叉烧

111 评论9217 人气

老方小雨

补体虚

炖
家常味
中级掌勺
<数小时

补体虚、补血、骨质疏松、抵...

胡萝卜烧牛腩

83 评论5970 人气

18LS28xgl零落

肝火

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

肝火、镇静助眠、防癌、贫血...

芹菜牛肉末

0 评论302 人气

第四顿饭

抵抗力

炒
家常味
初级入门
<15分钟

抵抗力、降糖、保护视力、助...

吉野家牛肉饭

22 评论411 人气

美食小编

健胃

炖
家常味
新手尝试
<60分钟

健胃、温补肝肾、温经止痛、...

红烧羊肉

68 评论3697 人气

柔蓝水晶

炒
家常味
初中水平
<15分钟

葱爆羊肉

116 评论141158 人气

康妮chen

降胆固醇

炒
家常味
初中水平
<15分钟

降胆固醇、缓解疲劳、防癌

葱爆羊肉

42 评论4003 人气

绿野仙踪olivia

健胃

炖
家常味
初级入门
<60分钟

健胃、温补肝肾、温经止痛、...

清炖羊肉

40 评论11652 人气

助消化

煮
酸辣味
新手尝试
<30分钟

助消化、消食

酸汤肥羊煲

30 评论2981 人气

明月燕子

炖
咸鲜味
新手尝试
<90分钟

清炖羊排萝卜汤

26 评论3446 人气

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