素菜

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最后修改：2017-01-12 11:23

杰米0347935432

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如果你不知道做什么，你就做饭。

清热去火

炒
蒜香味
新手尝试
<10分钟

清热去火、散瘀止疼、防癌抗...

虎皮青椒

116 评论5767 人气

0西葫芦0

炒
咸鲜味
初级入门
<10分钟

炝炒藕片

21 评论1850 人气

挪红

美容养颜

炒
香辣味
初中水平
<30分钟

美容养颜、安神、整肠健胃、...

麻辣香锅

432 评论8667 人气

静默成诗

防治胃病

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

防治胃病、贫血、开胃消食、...

荷塘小炒

489 评论20410 人气

肥小菇

降糖

黄瓜、花生仁(生)
拌
香辣味
初中水平
<5分钟

降糖、减肥、排毒、抗衰老、...

凉拌花生

686 评论176200 人气

圆猪猪

助消化

山药
其它工艺
其它口味

助消化、滋肾益精、降血糖、...

山药小炒

1 评论4651 人气

玻璃汽水

滋肾益精

炒
咸鲜味
初级入门
<5分钟

滋肾益精、降血糖、延年益寿...

清炒山药

22 评论806 人气

(^_^)丽(来自微信.)

缓解溃疡

藕
炒
咸鲜味
初级入门
<10分钟

缓解溃疡、益肠道、养胃、防...

素炒藕片

154 评论431595 人气

大饼小葱的家

强身健体

黑木耳、黄瓜
拌
咸鲜味
初级入门
<10分钟

强身健体、排毒、减肥瘦身、...

黄瓜拌木耳

157 评论63785 人气

寂寞在跳舞

祛斑

龙须面（鸡蛋）、西红柿、鸡...
煮
茄汁味
初级入门
<15分钟

祛斑、延年益寿、防癌、高血...

西红柿鸡蛋面

80 评论298603 人气

玉池桃红

防癌

拌
蒜香味
新手尝试
<5分钟

防癌、抗衰老、中毒、糖尿病...

凉拌黄瓜

21 评论1242 人气

深念深陷

利尿消炎

山药、黑木耳
炒
家常味
初级入门
<5分钟

利尿消炎、益肠道、防治结石...

木耳炒山药

42 评论179801 人气

风中彩虹

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