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热菜：炒、蒸类

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最后修改：2014-07-14 19:50

蓝天1751901

菜谱：60 / 关注：8 / 粉丝：1348
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如果你不知道做什么，你就做饭。

促发育
  • 猪里脊肉
  • 炒
  • 黑椒味
  • 初中水平
  • <10分钟
促发育、防贫血、健脑、预防...

黑胡椒猪柳

51 评论44716 人气
浓咖啡淡心情
缓解疲劳
  • 鸡腿
  • 炒
  • 麻辣味
  • 初中水平
  • <30分钟
缓解疲劳、清热去火、散瘀止...

双椒小煎鸡

18 评论15681 人气
水晶月光
抗衰老
  • 茄子
  • 蒸
  • 家常味
  • 新手尝试
  • <10分钟
抗衰老、软化血管、防癌、健...

菊花茄子

7 评论22326 人气
玉池桃红
抵抗力
  • 鸡胸脯肉
  • 煮
  • 咖喱味
  • 初中水平
  • <30分钟
抵抗力、抵抗力、养肾、消食...

咖喱鸡丁

19 评论24307 人气
木可
强身健体
  • 粉条、香菇、胡萝卜
  • 炒
  • 家常味
  • 初中水平
  • <10分钟
强身健体、延年益寿、防癌、...

韩式炒杂菜

206 评论230541 人气
小雅
利尿消炎
  • 糯米、紫薯
  • 蒸
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <2小时
利尿消炎、降血压、降血脂、...

紫薯糯米凉糕

75 评论74898 人气
璐稔
化痰
  • 花生（炒）
  • 炒
  • 麻辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
化痰

酒鬼花生

6 评论22550 人气
玉池桃红
降糖
  • 猪里脊肉、红椒
  • 炒
  • 麻辣味
  • 初级入门
  • <15分钟
降糖、排毒、抗衰老、补血、...

麻辣里脊丝

7 评论43571 人气
强身健体
  • 杏鲍菇
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
强身健体、降压、助消化

宫保杏鲍菇

15 评论48336 人气
鑫雨霏霏
抗衰老
  • 鸡蛋
  • 卤
  • 五香味
  • 初级入门
  • <数小时
抗衰老、软化血管、防癌、健...

卤鸡蛋

98 评论223384 人气
耀婕的生活滋味
安神
  • 面粉
  • 蒸
  • 甜味
  • 初中水平
  • <30分钟
安神

莲花馒头

16 评论7151 人气
小鱼儿RubyHu
抵抗力
  • 虾
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
抵抗力、下奶、安神助眠、抵...

蒜茸粉丝蒸虾

30 评论26933 人气
温暖经年
123

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