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最后修改：2017-05-07 22:08

杰米4252762951

菜谱：0 / 关注：54 / 粉丝：18

如果你不知道做什么，你就做饭。

养胃

牛腩
炖
家常味
初中水平
<2小时

养胃、消食、强身健体

萝卜炖牛腩

41 评论4802 人气

杨猫

安神

牛里脊
干煸
麻辣味
初中水平
<10分钟

安神、补血、防癌、消炎、降...

干煸牛肉丝

41 评论18537 人气

我爱厨房

清热解毒

炒
家常味
初级入门
<10分钟

清热解毒、活血止痛、开胃消...

猪肝芥菜小炒

49 评论7377 人气

牛妈厨房

抵抗力

煎
家常味
初级入门
<30分钟

抵抗力、下奶、安神助眠、动...

油焖对虾

151 评论28920 人气

笛子

炖
咸鲜味
高级厨师
<90分钟

自创超下饭的炖炒年糕五花肉

34 评论3251 人气

曲奇蜜饯

促发育

炒
家常味
初级入门
<10分钟

促发育、防贫血、健脑

青椒肉丝（简单下饭）

35 评论1512 人气

然然mam的菜

炒
麻辣味
初中水平
<10分钟

这样做的“手撕包菜”麻辣鲜香，超级下饭

31 评论11861 人气

小圆食记

通便排毒

炒
咸鲜味
新手尝试
<15分钟

通便排毒、抵抗力、降胆固醇...

红烧肉下饭神菜

48 评论2619 人气

夏厨SK

蒸
家常味
初级入门
<10分钟

家常下饭菜！窝蛋头菜蒸猪肉

36 评论1219 人气

双颍

健脑益智

煎
家常味
初中水平
<10分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

豆角粒煎蛋饼

17 评论9356 人气

MONICA食尚煮易

补肾

烘焙
五香味
初中水平
<90分钟

补肾、润肺

自制五香肉松

37 评论19197 人气

心清似水淡若云

防癌

微波
香辣味
初中水平
<10分钟

防癌、抗衰老、保护血管

手撕茄子

35 评论36520 人气

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