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最后修改：2017-07-05 18:28

杰米8126053137

菜谱：0 / 关注：38 / 粉丝：13

如果你不知道做什么，你就做饭。

减肥

油面筋、生菜
汆
咸鲜味

减肥、助睡眠、利尿消肿、抗...

凉拌生菜面筋

0 评论2120 人气

减肥

冻豆腐
拌
香辣味
新手尝试
<5分钟

减肥、排毒、降糖、抗衰老、...

凉拌“面筋”

1 评论41060 人气

天彭小厨

防癌

蒸
甜味
初中水平
<90分钟

防癌、润肠通便、抵抗力、减...

水晶紫薯糕

21 评论2887 人气

LemonC(来自腾讯.)

补肾

蒸
家常味
初中水平
<15分钟

补肾、润肺、增强体质、健脾...

粉蒸排骨

24 评论1352 人气

深巷酒香

抵抗力

蒸
咸鲜味
新手尝试
<30分钟

抵抗力、健脾、健脑安神、缓...

自制蒸肠粉

20 评论1535 人气

清热去火

猪大排
烧
麻辣味
中级掌勺
<30分钟

清热去火、排毒、降血脂、抗...

干锅排骨

8 评论18158 人气

其它工艺
其它口味
初级入门
<5分钟

自制面包糠

27 评论1324 人气

轩妈吃货

强身健体

炖
香辣味
中级掌勺
<90分钟

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

土豆烧牛肉

27 评论1113 人气

ChaseE_Ly

益肠道

糯米粉、澄粉
蒸
甜味
初中水平
<60分钟

益肠道、养胃、防治痔疮、镇...

水晶桂花糕

250 评论97620 人气

月亮晶晶

煎
家常味
新手尝试
<15分钟

脆皮虾

120 评论9328 人气

甜盐蜜语

抵抗力

焖
家常味
初级入门
<30分钟

抵抗力、延缓衰老、预防疾病...

啤酒鸭

20 评论810 人气

掌心有刺

炸
酸甜味
初级入门
<15分钟

糖醋丸子

33 评论22814 人气

tgcyy

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