肉菜

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最后修改：2017-07-22 16:32

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如果你不知道做什么，你就做饭。

助消化

炖
酸味
初中水平
<90分钟

助消化、消食、补肾、润肺

酸菜排骨

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紫默（小草根家庭美食）

消食开胃

炒
咸鲜味
中级掌勺
<15分钟

消食开胃、养胃消食、甲状腺...

猪肉干煸四季豆

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吃货～觅佳肴

强身健体

炖
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初中水平
<90分钟

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

咖喱牛肉饭

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善良小天使1号

防癌

炸
咸鲜味
初级入门
<30分钟

防癌、健脑益智、预防疾病

空气炸锅版炸带鱼

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大海微澜微博

补肾

炒
酸甜味
新手尝试
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补肾、润肺

秘制糖醋排骨

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花姐小厨房

养肝

豇豆、猪肉
炒
咸鲜味
初级入门
<10分钟

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豇豆角炒肉丝

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塞北主妇

补肾

炖
咸鲜味
初中水平
<30分钟

补肾、润肺

排骨炖豆角

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宝妈小厨

抵抗力

炖
咸鲜味
初中水平
<30分钟

抵抗力、养肾、美容养颜

可乐鸡翅

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JR龙焱

抵抗力

微波
家常味
初级入门
<15分钟

抵抗力、养肾、美容养颜、预...

微波蜜汁鸡翅中

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风中小荷

烤
酱香味
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蜜汁烤五花肉

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sourcehe

清热祛暑

炒
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