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最后修改：2018-01-08 12:05

孟媛泰康人寿

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如果你不知道做什么，你就做饭。

补体虚

炖
家常味
新手尝试
<2小时

补体虚、补血、骨质疏松、消...

番茄牛腩

76 评论5653 人气

yiyi妈妈

抵抗力

炒
咸鲜味
初级入门
<15分钟

抵抗力、养肾、消食、化痰

宫保鸡丁

81 评论3976 人气

厨恋恋

抵抗力

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

抵抗力、防癌、消食

手撕包菜

30 评论405 人气

海南新东方烹饪学校

煮
酸辣味
<10分钟

酸汤水饺

0 评论491 人气

花凝雨嫣

抵抗力

煮
家常味
<60分钟

抵抗力、防癌、降血脂、抗衰...

牛肉蒜黄饺子

4 评论419 人气

踏月色而来～

补肾

炖
酸甜味
新手尝试
<15分钟

补肾、润肺、抵抗力、蛔虫病...

糖醋排骨

212 评论9081 人气

清热去火

炒
家常味
新手尝试
<10分钟

清热去火、散瘀止疼、防癌抗...

虎皮尖椒

197 评论16438 人气

乐悠厨房

防癌

其它工艺
甜味
新手尝试
<5分钟

防癌、通便、抵抗力、抗衰老...

拔丝红薯

50 评论5622 人气

宝妈小厨

抵抗力

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

抵抗力、养肾、消食、预防感...

家常小炒鸡

99 评论443 人气

喂谷美食记

补肾

烧
酸甜味
初中水平
<60分钟

补肾、润肺

糖醋排骨

368 评论30146 人气

80后男人的厨房

减肥瘦身

煲
咸鲜味
新手尝试
<90分钟

减肥瘦身、防癌、降血压、保...

玉米山药棒骨汤

27 评论2232 人气

斯佳丽

滋肾益精

炒
咸鲜味
新手尝试
<10分钟

滋肾益精、降血糖、延年益寿...

木耳炒山药

157 评论3641 人气

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