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最后修改：2018-02-07 10:18

18年2月6日

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如果你不知道做什么，你就做饭。

防治胃病

煮
咸鲜味
新手尝试
<2小时

防治胃病、贫血、开胃消食、...

素高汤

23 评论2143 人气

Joanne爱素食

缓解更年期

煎
酸甜味
初中水平
<5分钟

缓解更年期、预防疾病、防乳...

糖醋脆皮豆腐

1019 评论59871 人气

18LS28xgl零落

补钙

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

补钙、缓解更年期、预防疾病...

烧烤豆腐

41 评论463 人气

蘑菇娘娘

预防感冒

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

预防感冒、散瘀止疼、强身健...

豆角肉末

13 评论370 人气

厨房帮帮

抵抗力

煮
酸辣味
<15分钟

抵抗力、降血脂、过敏

酸汤肥牛（微辣版）

84 评论489 人气

妃·英理

助消化

蒸
酸甜味
初中水平
<15分钟

助消化、解油腻、通便排毒、...

盐蒸橙子

27 评论21020 人气

❤️颖

腌
其它口味
新手尝试
<数天

自制泡菜

40 评论4940 人气

食趣菜菜屋

炖
咸鲜味
初级入门
<30分钟

酱炖小黄花鱼

39 评论1905 人气

食客ile丶儛者

止咳平喘

炖
酸甜味
<30分钟

止咳平喘、延缓衰老

番茄鲅鱼

92 评论6305 人气

妃·英理

消食

腌
酸甜味
新手尝试
<15分钟

消食、保护肠胃、预防疾病、...

糖醋白萝卜

136 评论8387 人气

松鼠鱼77

健脑

蒸
家常味
初级入门
<15分钟

健脑

剁椒鱼头

114 评论7676 人气

苏苏爱美食

抵抗力

拌
香辣味
初级入门
<10分钟

抵抗力、解渴利尿、润肠通便...

拌白菜

11 评论8894 人气

水青青

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