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最后修改：2018-10-09 11:31

宸妈小食堂

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如果你不知道做什么，你就做饭。

减肥瘦身

煮
家常味
<30分钟

减肥瘦身、滋养肾气、化痰、...

冬瓜炖排骨

42 评论3435 人气

小叮当大吃货

炖
蒜香味
初级入门
<60分钟

红烧排骨炖冬瓜

41 评论1217 人气

小拇指短的丫头

抵抗力

炒
酸辣味
新手尝试
<10分钟

抵抗力、解渴利尿、润肠通便...

醋溜白菜

794 评论152122 人气

菊娜JUJU

防癌

炒
家常味
新手尝试
<10分钟

防癌、抗衰老、保护血管、清...

红烧茄子

44 评论4888 人气

莫竹衣的小厨房

补肾

炖
酸甜味
新手尝试
<15分钟

补肾、润肺、抵抗力、蛔虫病...

糖醋排骨

212 评论9081 人气

抵抗力

腌
五香味
新手尝试
<数天

抵抗力、减肥、骨质疏松、美...

腌糖蒜

127 评论7672 人气

花凝雨嫣

补体虚

炖
茄汁味
初级入门
<2小时

补体虚、补血、骨质疏松、防...

西红柿炖牛腩

37 评论3528 人气

玲子酱

清热解暑

煮
甜味
<数小时

清热解暑、润肺化痰、化痰止...

秋冬止咳佳品—秋梨膏

60 评论5973 人气

fyyfyy

炖
甜味
新手尝试
<数小时

红枣莲子银耳羹

142 评论5905 人气

奶茶墨墨

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

红烧肉

16 评论458 人气

厨房帮帮

抵抗力

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

抵抗力、养肾、美容养颜、促...

可乐鸡翅

2 评论425 人气

懒饭小食堂

补钙

牛腱子
酱
家常味
初中水平
<60分钟

补钙、养血

酱牛肉

159 评论123198 人气

孙朱朱

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