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最后修改：2019-02-15 13:11

士多啤梨2048

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如果你不知道做什么，你就做饭。

补体虚

炖
茄汁味
新手尝试
<90分钟

补体虚、补血、骨质疏松、防...

西红柿炖牛腩

195 评论4984 人气

小黠大痴

抵抗力

炸
咸鲜味
新手尝试
<15分钟

抵抗力、养肾、美容养颜

美味蒜香炸鸡翅（无油省时版）

2 评论5349 人气

naoko房哥

烤
葱香味
<30分钟

烤鸡翅根

0 评论475 人气

cynda翠翠

强身健体

炖
家常味
新手尝试
<2小时

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

西红柿炖牛肉

111 评论9090 人气

强身健体

煮
家常味
初级入门
<10分钟

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

番茄牛肉面

112 评论7701 人气

降压

煲
家常味
新手尝试
<60分钟

降压、抵抗力、贫血、通便、...

药膳老母鸡汤

16 评论2480 人气

甜盐蜜语

降糖

青豆、虾
炒
咸鲜味
初中水平
<10分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

青豆炒虾仁

5 评论27188 人气

馨怡煮香香

抵抗力

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

抵抗力、养肾、延年益寿、防...

香菇蒸鸡腿

0 评论507 人气

掌上家常菜

防癌

干煸
豆瓣味
初中水平
<30分钟

防癌、软化血管、补血止血、...

干煸有机花菜

31 评论3360 人气

木木的厨房

抵抗力

煲
其它口味
初中水平
<90分钟

抵抗力、养肾、消食、减肥瘦...

鸡肉冬瓜汤

0 评论401 人气

三秀阿者

抵抗力

烧
家常味
<30分钟

抵抗力、养肾、健脾养胃、防...

鸡腿烧菱角

0 评论470 人气

百合花开(来自微信.)

减肥瘦身

炖
鱼香味
初中水平
<30分钟

减肥瘦身、滋养肾气、化痰、...

鱼头炖冬瓜

1 评论303 人气

天山可可

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最后修改：2019-05-22 14:12 评论：0

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