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最后修改：2019-12-08 11:13

青城游子

菜谱：0 / 关注：40 / 粉丝：6

如果你不知道做什么，你就做饭。

抵抗力

烧
家常味
初级入门
<10分钟

抵抗力、洁齿防龋、防癌

红烧芋头

129 评论35559 人气

elsa飞雪

骨质疏松

煮
香辣味
中级掌勺
<15分钟

骨质疏松、利水消肿、清热去...

水煮牛肉

172 评论8981 人气

肥小菇

强身健体

炖
酱香味
新手尝试
<60分钟

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

土豆烧牛肉

120 评论8163 人气

莫竹衣的小厨房

强身健体

炖
家常味
初级入门
<60分钟

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

番茄土豆炖牛肉

22 评论12577 人气

优妈美食

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

清炒佛手瓜

21 评论2006 人气

如期之致

增强体质

炖
咸鲜味
中级掌勺
<30分钟

增强体质、下奶、益眼、抗皱...

梁山糟鱼

33 评论8096 人气

风中小荷

散瘀止痛

腌
家常味
初级入门
<15分钟

散瘀止痛

酒糟鱼

25 评论956 人气

隔壁老王他媳妇

抵抗力

炒
家常味
<60分钟

抵抗力、养肾、动脉硬化、抗...

家常三杯鸡

113 评论3680 人气

若水食光

防治胃病

蒸
咸鲜味
初级入门
<30分钟

防治胃病、贫血、开胃消食、...

藕夹肉

1 评论384 人气

呲食塘

抵抗力

炖
咸鲜味
初级入门
<60分钟

抵抗力、减肥、骨质疏松、美...

秘制红烧肉

184 评论5900 人气

多幸福多快乐

安神助眠

蒸
蒜香味
新手尝试
<10分钟

安神助眠、抵抗力、散瘀止疼...

蒜蓉蒸生蚝

52 评论12250 人气

mature11

强身健体

牛肉、土豆
炖
咸鲜味
初中水平
<2小时

强身健体、抵抗力、抵抗力、...

土豆炖牛肉

86 评论1180361 人气

小春的厨房

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