素菜

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最后修改：2014-09-29 11:44

若水食光

菜谱：42 / 关注：234 / 粉丝：1937

如果你不知道做什么，你就做饭。

脂肪肝

油菜、鲜香菇
扒
咸鲜味
新手尝试
<15分钟

脂肪肝、排毒、防癌、排毒、...

蚝油鲜菇扒菜胆

7 评论12782 人气

罗生堂

补钙

炒
咸鲜味
新手尝试
<10分钟

补钙、缓解更年期、预防疾病...

虾仁烩豆腐

132 评论8602 人气

乐悠厨房

强身健体

香菇
烤
香辣味
中级掌勺
<30分钟

强身健体、延年益寿、防癌、...

孜然烤香菇

8 评论42232 人气

月亮晶晶

减肥

北豆腐、黑木耳
炒
咸鲜味
初中水平
<15分钟

减肥、排毒、安神、补血、强...

香菇酱炒豆腐木耳

35 评论73706 人气

月亮晶晶

防癌

烧
咸鲜味
初级入门
<15分钟

防癌、瘦身减肥、促进生长、...

蚝油西兰花烧豆腐

180 评论4217 人气

暖暖尚

抵抗力

炒
鱼香味
初级入门
<10分钟

抵抗力、降血脂、过敏、强身...

鱼香金针菇

171 评论4569 人气

寓言7656

散瘀止痛

汆
香辣味
初中水平
<10分钟

散瘀止痛、助眠、减肥瘦身

蚝油油麦菜

75 评论3065 人气

美美家的厨房

抵抗力

炒
咸鲜味
初级入门
<5分钟

抵抗力、抵抗力、防癌、消食...

包菜粉丝

146 评论62998 人气

tgcyy

炒
家常味
中级掌勺
<10分钟

腊肠炒四季豆

28 评论2367 人气

美美家的厨房

烧
家常味
中级掌勺
<15分钟

厨房小白的福利——蚝油豆腐

27 评论2420 人气

美美家的厨房

促发育

炒
家常味
初级入门
<15分钟

促发育、老年痴呆、预防疾病...

三鲜腐竹

7 评论25020 人气

┈→べ餹餹

炒
家常味
新手尝试
<10分钟

鸡刨豆腐

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甜盐蜜语

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