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最后修改：2020-08-03 11:52

杰米6889191956

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如果你不知道做什么，你就做饭。

软化血管

炖
家常味
初级入门
<90分钟

软化血管、防癌、润肺化痰、...

红烧牛肉面

7 评论413 人气

小美的美食

强身健体

煮
家常味
中级掌勺
<30分钟

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

红烧牛肉面

40 评论11328 人气

黄色芒果

补体虚

炖
咸鲜味
初中水平
<60分钟

补体虚、补血、骨质疏松

红烧牛肉面

88 评论3854 人气

海燕的窝

抵抗力

煮
咸鲜味
初中水平
<90分钟

抵抗力

红烧牛肉面

143 评论8894 人气

静默成诗

补血

烧
家常味
新手尝试
<30分钟

补血、贫血、增强体质

啤酒炖红烧肉

2 评论384 人气

丽好食光

清热去火

煮
麻辣味
新手尝试
<15分钟

清热去火、养气补血、高血压...

飘香鱼

27 评论16961 人气

西马栀子

利尿消肿

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

利尿消肿、利水消肿

荷包蛋焖黄骨鱼

1 评论310 人气

菜菜美食日记

利尿消肿

烧
咸鲜味
初中水平
<15分钟

利尿消肿、利水消肿、软化血...

黄骨鱼焖豆米

25 评论3132 人气

斯佳丽

软化血管

煮
香辣味
新手尝试
<5分钟

软化血管、防癌、润肺化痰、...

香菇鸡丁小锅米线

27 评论3014 人气

一杯奶绿

健脑益智

煮
咸鲜味
初中水平
<10分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

荷包蛋煮挂面

41 评论8987 人气

叶子的小厨

防癌

炒
酸辣味
初中水平
<30分钟

防癌、高血压、消食、祛斑、...

西红柿鸡蛋挂面

7 评论468 人气

lin悠然

补肾

炖
咸鲜味
新手尝试
<60分钟

补肾、润肺、减肥瘦身、滋养...

冬瓜排骨汤

48 评论322 人气

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