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最后修改：2022-09-07 11:52

杰米4216738668

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如果你不知道做什么，你就做饭。

抵抗力

炒
咸鲜味
初级入门
<10分钟

抵抗力、下奶、安神助眠、动...

油焖大虾

114 评论5884 人气

妖妖5557

补肾

煲
家常味
新手尝试
<2小时

补肾、润肺、减肥瘦身、防癌...

玉米排骨汤

31 评论363 人气

soshaw

保护肝脏

韭菜
炒
咸鲜味
初级入门
<10分钟

保护肝脏、强身健体、润肠通...

虾皮韭菜炒蛋

16 评论21772 人气

芷萍

降血压

冬瓜
烧
咸鲜味
初中水平
<15分钟

降血压、降血脂、养心、防中...

红烧冬瓜

98 评论86765 人气

我爱厨房

防癌

烧
咸鲜味
新手尝试
<15分钟

防癌、健脑益智、预防疾病

红烧带鱼

127 评论6068 人气

香儿厨房

补肾

烧
咸鲜味
<60分钟

补肾、润肺

红烧排骨炖土豆

0 评论525 人气

小熊孩儿

降血压

带鱼
烧
咸鲜味
初中水平
<30分钟

降血压、降血脂、养心、防中...

红烧带鱼

136 评论1371103 人气

浓咖啡淡心情

降血压

冬瓜
烧
甜味
初级入门
<30分钟

降血压、降血脂、养心、防中...

红烧冬瓜

44 评论105460 人气

烩烩小厨

抗衰老

茄子、猪肉
炒
家常味
初级入门
<10分钟

抗衰老、软化血管、补血、防...

肉沫茄子

77 评论57931 人气

83小钟

消食开胃

蚝油、圆生菜
拌
咸鲜味
初中水平
<15分钟

消食开胃、抵抗力、防癌、健...

蚝油生菜

16 评论20694 人气

绿野仙踪olivia

利尿解毒

炒
咸鲜味
初级入门
<5分钟

利尿解毒、润肠通便、延年益...

香菇菜心

25 评论4839 人气

mature11

消食

炒
家常味
新手尝试
<10分钟

消食、清热解毒、清热解暑、...

番茄炒蛋

145 评论177618 人气

大丸丸

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