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最后修改：2022-10-18 22:26

空灵5315

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如果你不知道做什么，你就做饭。

梅花肉
炸
五香味
初中水平
<30分钟

五香炸酥肉

283 评论68691 人气

芹意

抵抗力

煎
家常味
新手尝试
<15分钟

抵抗力、养肾、美容养颜、减...

蒜蓉鸡翅

2 评论408 人气

青柠食记

补肾

焖
家常味
中级掌勺
<60分钟

补肾、润肺、助消化、开胃、...

地狱排骨

0 评论485 人气

梅子做美食

蒸
咸鲜味
初级入门
<90分钟

豉香蒸排骨

0 评论373 人气

九九味

补钙

煮
麻辣味
新手尝试
<15分钟

补钙、缓解更年期、预防疾病...

麻婆豆腐

0 评论454 人气

深蓝小米粥

抵抗力

拌
香辣味
初中水平
<30分钟

抵抗力、养肾、消食

凉拌鸡胸肉

0 评论308 人气

梅子做美食

防癌

炒
麻辣味
新手尝试
<15分钟

防癌、抗衰老、保护血管、抵...

麻婆茄子

0 评论408 人气

深蓝小米粥

健脑益智

烘焙
咸鲜味
新手尝试
<10分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

鸡蛋的2种新吃法

1 评论377 人气

青柠食记

抵抗力

烧
香辣味
<15分钟

抵抗力、养肾

火锅鸡的家常做法，香辣过瘾简单易做，配米饭太下饭啦

2 评论320 人气

壹日壹记

补肾

炸
蒜香味
中级掌勺
<30分钟

补肾、润肺

蒜香排骨

0 评论375 人气

梅子做美食

消食

腌
酸辣味
新手尝试
<15分钟

消食、保护肠胃、预防疾病、...

萝卜脆脆片

0 评论360 人气

青柠食记

延年益寿

蒸
家常味
<15分钟

延年益寿、防癌、强身健体、...

冬瓜肉卷

2 评论398 人气

宇宙凤凰

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