201411-初级

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最后修改：2014-11-14 15:55

大厨成长记

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如果你不知道做什么，你就做饭。

清热解毒

炸
咸鲜味
初中水平
<15分钟

清热解毒、抗菌抑菌、降血脂...

记忆里的萝卜丝丸子

245 评论5315 人气

辣妈爱厨房Cherry

抵抗力

肥牛、金针菇
烤
香辣味
初中水平
<15分钟

抵抗力、降血脂、过敏

包烧肥牛金针卷

11 评论33232 人气

Nicole

开胃

蘑菇
炸
咸鲜味
初级入门
<15分钟

开胃、抗衰老、软化血管、通...

酥炸蘑菇

36 评论102780 人气

CANDEY

防癌

带鱼
炸
咸鲜味
初中水平
<15分钟

防癌、健脑益智、预防疾病

酥香炸带鱼

33 评论36409 人气

灯芯绒

润肠

娃娃菜
烘焙
蒜香味
新手尝试
<15分钟

润肠、消食、利尿

蒜蓉娃娃菜

25 评论41023 人气

玉池桃红

咸菜
炒
咸鲜味

炒咸菜丝

8 评论26466 人气

防癌

茄子(紫皮，长)
拌
蒜香味
初中水平
<5分钟

防癌、抗衰老、保护血管

茄子拌蒜

368 评论163075 人气

子瑜妈妈

利尿消炎

鸡蛋、菠菜、粉丝
炒
咸鲜味
初级入门
<15分钟

利尿消炎、防治结石、养肾、...

菠菜鸡蛋炒粉丝

7 评论20775 人气

summer的家

缓解溃疡

蒜黄、鸡蛋
炒
咸鲜味
新手尝试
<5分钟

缓解溃疡、益肠道、防癌抗癌...

鸡蛋炒蒜黄

26 评论52422 人气

澜姐姐的希望小屋

强身健体

小龙虾
烧
麻辣味
初级入门
<15分钟

强身健体、养肾、下奶

麻辣小龙虾

3 评论13966 人气

lamb静静

美容

菠菜、鸡蛋
煮
咸鲜味
新手尝试
<10分钟

美容、抗衰老、软化血管、润...

菠菜蛋花汤

26 评论80032 人气

lamb静静

减肥

西红柿、茄子（紫皮，圆）
炒
酸甜味
初级入门
<10分钟

减肥、祛斑、排毒、抗衰老、...

番茄烧茄子

204 评论298460 人气

胖星儿

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