我的菜谱

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最后修改：2014-12-10 16:37

沐尔丽丽

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如果你不知道做什么，你就做饭。

明目

五花肉
卤
咸鲜味
初中水平
<15分钟

明目、排毒、降糖、降血脂、...

台湾卤肉饭

76 评论316834 人气

金山茶

脂肪肝

煮
家常味
新手尝试
<90分钟

脂肪肝、散瘀止痛、治贫血、...

黄金七谷杂粮卷

47 评论4621 人气

KL乐悠悠

补体虚

酱
酱香味
初中水平
<90分钟

补体虚、补血、骨质疏松

酱牛肉

255 评论9804 人气

暖暖尚

抵抗力

炖
酱香味
初中水平
<60分钟

抵抗力、养肾

酱香鸡腿（电饭锅版）

104 评论4659 人气

sourcehe

骨质疏松

炒
咸鲜味
初级入门
<30分钟

骨质疏松、排毒、抵抗力、降...

日式肥牛饭

58 评论9768 人气

Reymen

降三高

面粉、猪肉馅
煎
葱香味
初中水平
<15分钟

降三高、开胃、抗衰老、防癌...

小肉饼

87 评论36603 人气

CANDEY

清热去火

炒
香辣味
初级入门
<10分钟

清热去火、散瘀止疼、防癌抗...

虎皮青椒荷包蛋

16 评论6970 人气

朵云3602

高血压

炖
家常味
新手尝试
<10分钟

高血压、抵抗力、助消化

蚝油杏鲍菇

259 评论64432 人气

youhaha0的厨房

煲
咸鲜味

编辑原创——亲爱的麻辣香肠煲仔饭超详细教程

28 评论8985 人气

美食杰小编

排毒

鸡腿
蒸
咸鲜味
初级入门
<30分钟

排毒、抗衰老

简版葱油鸡

528 评论79838 人气

月亮晶晶

安神

面粉
烙
葱香味
初中水平
<15分钟

安神、抵抗力、补钙、心脏病...

香葱烟肉小饼

687 评论1580474 人气

宅与路上

抵抗力

胡萝卜、鸡翅
焖
咸鲜味
初级入门
<60分钟

抵抗力、降糖、保护视力、助...

黄焖鸡米饭

467 评论236931 人气

罗生堂

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