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最后修改：2014-12-26 11:58

张既白

菜谱：0 / 关注：34 / 粉丝：5

如果你不知道做什么，你就做饭。

祛斑

草鱼、西红柿
煮
茄汁味
初级入门
<90分钟

祛斑、开胃、抗衰老、消食、...

番茄鱼

20 评论44997 人气

赛菲

鳙鱼
烧
咸鲜味
初中水平
<15分钟

鱼头泡饼

20 评论114011 人气

食尚小米

散瘀止痛

草鱼
初级入门
<30分钟

散瘀止痛、防癌、开胃、助消...

家常垮炖鱼

190 评论50562 人气

罗生堂

贫血

牛尾
烧
家常味
初中水平
<数小时

贫血、骨质疏松

红烧牛尾

9 评论8299 人气

罗生堂

骨质疏松

肥牛、金针菇、西红柿
煮
咸鲜味
初级入门
<10分钟

骨质疏松、抵抗力、降血脂、...

番茄金针菇肥牛锅

211 评论55224 人气

暖暖尚

祛斑

西红柿、牛肉、鸡蛋
炒
茄汁味
初中水平
<15分钟

祛斑、延年益寿、防癌、高血...

番茄蛋牛肉

61 评论50076 人气

罗生堂

抵抗力

卷心菜
炒
酸味
初中水平
<5分钟

抵抗力、防癌、消食

醋烹洋白菜

31 评论40518 人气

罗生堂

利尿消石

虾
焖
咸鲜味
中级掌勺
<15分钟

利尿消石、安神、下奶、养血...

经典油焖大虾

44 评论84756 人气

孙朱朱

抗衰老

茄子(紫皮，长)
烧
酱香味
初中水平
<30分钟

抗衰老、软化血管、补血、防...

肉末酱烧茄子

166 评论116335 人气

罗生堂

缓解溃疡

南豆腐、香菇
烧
咸鲜味
初级入门
<15分钟

缓解溃疡、益肠道、养胃、消...

北菇烧豆腐

4 评论20389 人气

罗生堂

小黄花鱼
炖
家常味
初中水平
<30分钟

家炖黄花鱼

9 评论43852 人气

罗生堂

减肥

鲳鱼
烧
咸鲜味
初级入门
<15分钟

减肥、排毒、补血、防癌、护...

糖醋平鱼

1 评论8717 人气

桃园

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