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最后修改：2015-02-06 17:14

于小强-super淇

菜谱：10 / 关注：6 / 粉丝：263

如果你不知道做什么，你就做饭。

健胃

炖
家常味
新手尝试
<数小时

健胃、温补肝肾、温经止痛、...

白萝卜炖羊肉

42 评论75620 人气

奶茶墨墨

补肾

炖
咸鲜味
新手尝试
<2小时

补肾、润肺、止咳平喘、高血...

海带清炖排骨

24 评论2145 人气

sunny麦田

补血

烧
家常味
新手尝试
<60分钟

补血、贫血、增强体质

秘制红烧肉

63 评论479 人气

一餐食光

强身健体

炒
咸鲜味
<30分钟

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

小炒牛肉

0 评论284 人气

tgcyy

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

麻油沙姜鸡

0 评论453 人气

良姜

清热去火

拌
酸辣味
新手尝试
<5分钟

清热去火、养气补血、高血压...

凉拌黄豆芽

40 评论7086 人气

0西葫芦0

拌
家常味
新手尝试
<5分钟

酸辣凉粉

68 评论11775 人气

0西葫芦0

清热解毒

拌
咸鲜味
新手尝试
<5分钟

清热解毒

皮蛋拌豆腐

60 评论5023 人气

面条姐姐LEE

软化血管

拌
家常味
新手尝试
<10分钟

软化血管、缓解更年期、防乳...

东北家常凉菜

21 评论13530 人气

Mua淡如菊

防癌

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

防癌、清热利尿、健脑

油泼芦笋

0 评论467 人气

一丢生活

强身健体

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

小炒牛肉

0 评论363 人气

老张vs小李的小厨房

补体虚

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

补体虚、补血、骨质疏松

卤牛肉

3 评论513 人气

梦想家C姐姐

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