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最后修改：2015-02-11 15:49

塞巴_

菜谱：0 / 关注：2 / 粉丝：150

如果你不知道做什么，你就做饭。

防癌

炒
家常味
新手尝试
<10分钟

防癌、抗衰老、保护血管、清...

红烧茄子

44 评论4888 人气

莫竹衣的小厨房

安神

煮
家常味
初级入门
<10分钟

安神、美容养颜、利尿

牛肉芹菜饺子

0 评论313 人气

松鼠鱼77

防癌

拌
酸辣味
新手尝试
<10分钟

防癌、抗衰老、中毒、糖尿病...

凉拌黄瓜

85 评论3324 人气

0西葫芦0

补钙

煮
麻辣味
新手尝试
<15分钟

补钙、缓解更年期、预防疾病...

麻婆豆腐

0 评论454 人气

深蓝小米粥

清热解毒

绿豆
煮
甜味
初中水平
<60分钟

清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏...

绿豆沙

86 评论140030 人气

宅与路上

抵抗力

炒
香辣味
新手尝试
<30分钟

抵抗力、养肾、美容养颜、美...

川味干锅鸡翅

116 评论9393 人气

深蓝小米粥

降糖

面粉
拌
香辣味
初中水平
<15分钟

降糖、防癌、抗衰老、中毒、...

凉皮

248 评论133168 人气

蛋白质厨房

抵抗力

白菜、黑木耳
炒
鱼香味
初级入门
<15分钟

抵抗力、解渴利尿、润肠通便...

鱼香白菜

379 评论105584 人气

西马栀子

防癌

拌
家常味
新手尝试
<5分钟

防癌、抗衰老、中毒、糖尿病...

家常凉菜

26 评论8264 人气

冬至2467

抵抗力

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

抵抗力、解渴利尿、润肠通便...

醋溜白菜

9 评论531 人气

贤弟有料

骨质疏松

猪大骨头
炖
酱香味
初级入门
<2小时

骨质疏松

酱骨头

195 评论21797 人气

我爱厨房

软化血管

炒
家常味
中级掌勺
<5分钟

软化血管、防癌、润肺化痰、...

白菜炒木耳

63 评论14657 人气

18LS28xgl零落

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