#最羊气年夜饭#健康素菜

大鱼大肉惯了？赶紧来碟素菜。

最后修改：2015-02-25 11:26

旧梦。

菜谱：0 / 关注：11 / 粉丝：11

如果你不知道做什么，你就做饭。

补钙

烧
家常味
初级入门
<15分钟

补钙、缓解更年期、预防疾病...

木耳烧豆腐

182 评论67258 人气

Jackey猫

降糖

豇豆
炒
香辣味
初级入门
<15分钟

降糖、抗衰老、润肠、补钙、...

干炒豆角

9 评论247347 人气

赛菲

明目

山药、黑木耳
炒
家常味
初级入门
<5分钟

明目、减肥、排毒、降三高、...

枸杞木耳炒山药

5 评论236084 人气

风中彩虹

抗衰老

茄子(紫皮，长)、豇豆
炒
香辣味
初中水平
<15分钟

抗衰老、软化血管、润肠、防...

茄子豆角

451 评论284775 人气

随心煮意

减肥

黑木耳、白菜
炒
家常味
新手尝试
<5分钟

减肥、排毒、润肠、消食、补...

白菜炒木耳

138 评论273512 人气

summer

抵抗力

娃娃菜、粉丝
蒸
咸鲜味
初中水平
<15分钟

抵抗力、解渴利尿、润肠通便...

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

78 评论375566 人气

海蓝澜

脂肪肝

烧
家常味
初级入门
<10分钟

脂肪肝、排毒、防癌、补钙、...

香菇油菜

681 评论452583 人气

叶子的小厨

防癌

茄子
焖
香辣味
初中水平
<10分钟

防癌、抗衰老、保护血管、消...

油焖茄子

85 评论464316 人气

小-春

利尿消炎

山药
炒
咸鲜味
新手尝试
<10分钟

利尿消炎、降糖、缓解溃疡、...

清炒山药

151 评论521983 人气

豆子K

防癌

西兰花
炒
蒜香味
初级入门
<5分钟

防癌、强身健体、瘦身减肥、...

蒜蓉西兰花

170 评论661495 人气

玉池桃红

防癌

茄子(紫皮，长)、豇豆
烧
咸鲜味
初中水平
<15分钟

防癌、抗衰老、保护血管、润...

豆角烧茄子

93 评论699871 人气

馨月

延缓衰老

土豆
熘
酸辣味
初中水平
<5分钟

延缓衰老、美容瘦身、美容养...

醋溜土豆丝

101 评论629537 人气

依依

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