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最后修改：2015-03-20 13:29

美食杰小编

菜谱：5411 / 关注：0 / 粉丝：13786

如果你不知道做什么，你就做饭。

明目

莴笋、荸荠、胡萝卜、黑木耳...
其它工艺
咸鲜味
初中水平
<10分钟

明目、减肥、清热去火、排毒...

什锦莴笋

5 评论11754 人气

盘子会唱歌

降糖

卷心菜
炒
酸辣味
初中水平
<10分钟

降糖、防治贫血、消食、防癌...

手撕包心菜

4 评论18100 人气

tony小屋

软化血管

荠菜、猪肉馅、豆腐
煮
咸鲜味
初中水平
<15分钟

软化血管、润肠、补钙、防癌...

荠菜豆腐汤

2 评论7952 人气

馨怡煮香香

降糖

青口、菠菜
拌
咸鲜味
初中水平
<5分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

海虹拌菠菜

3 评论18511 人气

艾米的小厨房

排毒

冬笋
烧
咸鲜味
初中水平
<15分钟

排毒、补血、健脾、养肝、助...

三杯冬笋

71 评论15682 人气

杉妈苹果

利尿消炎

菠菜
拌
咸鲜味
初中水平
<5分钟

利尿消炎、降血压、降血脂、...

芝麻菠菜

7 评论25898 人气

芹意

利尿消炎

冬瓜
蒸
咸鲜味
初中水平
<30分钟

利尿消炎、降糖、降血压、降...

酿冬瓜

24 评论28390 人气

雨_木

抗衰老

咸蛋黄、南豆腐
煮
咸鲜味
初中水平
<30分钟

抗衰老、软化血管、防癌、健...

蟹黄豆腐羹

4 评论10640 人气

热情幸福的眼泪

明目

豌豆、米饭
煮
咸鲜味
初中水平
<30分钟

明目、润肠、安神、防癌、健...

青豆汤饭

4 评论4715 人气

地瓜的味道生活

减肥

石花菜、黄瓜
煮
香辣味
初中水平
<60分钟

减肥、排毒、降糖、抗衰老、...

海凉粉

30 评论28374 人气

笛子

明目

草莓
榨汁
酸甜味
初级入门
<5分钟

明目、排毒、降血脂、养胃、...

草莓奶昔

5 评论11110 人气

炸酱草儿

美容

春笋
焖
家常味
初中水平
<15分钟

美容、明目、补血、化痰、健...

油焖笋

6 评论13200 人气

居然

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