肉

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最后修改：2015-06-12 20:27

fly6367

菜谱：44 / 关注：955 / 粉丝：5417

如果你不知道做什么，你就做饭。

美白

猪蹄、黄豆
炖
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初中水平
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美白、养心、降糖、抗衰老、...

黄豆猪脚汤

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大河小雨

美容瘦身

炖
咸鲜味
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美容瘦身、美容养颜、益智安...

豆角炖土豆

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菊娜JUJU

抵抗力

炖
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香菇炖鸡

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菊娜JUJU

补肾

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蒸
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初中水平
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粉蒸排骨

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哈尼22

补肾

猪大排、小米
蒸
咸鲜味
初中水平
<60分钟

补肾、润肺、开胃消食、抗感...

小米蒸排骨

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补肾

炒
香辣味
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干锅排骨

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乐悠厨房

消食

鸡胸脯肉
炒
咸鲜味
初级入门
<15分钟

消食、强身健体、养肾、抵抗...

宫爆鸡丁

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林冰儿

助消化

鸡腿
炒
香辣味
初中水平
<15分钟

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辣子鸡

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降血压

猪里脊肉、鸡蛋、黑木耳
炒
咸鲜味
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<10分钟

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家常木须肉

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薄灰

助消化

鸡(土鸡，家养)、榛蘑
炖
咸鲜味
初中水平
<60分钟

助消化、骨质疏松、骨质疏松...

小鸡炖蘑菇

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肖艾米

安神

猪里脊肉
煮
麻辣味
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<15分钟

安神、补血、防癌、健脑、利...

水煮肉片

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随心煮意

抵抗力

炒
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初级入门
<15分钟

抵抗力、防癌、消食

干锅手撕包菜

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寂寞在跳舞

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