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最后修改：2015-06-16 10:02

俄罗斯大咧巴

菜谱：2 / 关注：22 / 粉丝：42

如果你不知道做什么，你就做饭。

减肥

鸡翅
烧
香辣味
初级入门
<15分钟

减肥、清热去火、消食、活血...

台式三杯鸡翅

5 评论9283 人气

坨坨妈

清热解毒

烧
麻辣味
新手尝试
<10分钟

清热解毒

四川麻辣豆腐

169 评论9063 人气

香儿厨房

补钙

烧
酸甜味
初级入门
<15分钟

补钙、缓解更年期、预防疾病...

番茄烧豆腐

56 评论6621 人气

豆帝煮

缓解更年期

煮
香辣味
初中水平
<10分钟

缓解更年期、预防疾病、防乳...

水煮豆腐

206 评论40452 人气

乐悠厨房

补钙

炒
家常味
初级入门
<15分钟

补钙、缓解更年期、预防疾病...

麻婆豆腐

33 评论4441 人气

钱钻钻

抵抗力

炒
香辣味
新手尝试
<15分钟

抵抗力、防癌、消食

手撕包菜

347 评论895702 人气

紫韵千千

美容养颜

猪蹄、白芸豆
炖
咸鲜味
初中水平
<数小时

美容养颜、抗衰老、促进生长...

雪豆炖蹄花

10 评论20742 人气

水晶月光

润肠

印度飞饼、苹果
微波
果味
初中水平
<15分钟

润肠、防癌、护肝、养血、减...

微波苹果酥

19 评论90032 人气

籣草児

促发育

猪肉、苦瓜
蒸
其它口味
初中水平
<15分钟

促发育、防贫血、健脑、清热...

酿苦瓜

65 评论132600 人气

宅与路上

减肥

生菜
灼
咸鲜味
初中水平
<10分钟

减肥、助睡眠、利尿消肿、抵...

蚝油生菜

273 评论145677 人气

杉妈苹果

降血压

金针菇、蒜
拌
咸鲜味
初级入门
<30分钟

降血压、降血脂、养心、防中...

蒜蓉蒸金针菇

62 评论214219 人气

惊鸿一瞥

促发育

猪里脊肉
炸
酸甜味
初中水平
<15分钟

促发育、防贫血、健脑、安神...

糖醋里脊

745 评论2090969 人气

Halloween

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