丰盛午餐

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最后修改：2015-07-26 00:19

叛逆丫头

菜谱：0 / 关注：22 / 粉丝：12

如果你不知道做什么，你就做饭。

降糖

猪肉、柿子椒
炒
咸鲜味
初中水平
<10分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

青椒肉丝

214 评论560663 人气

随心煮意

降血压

油菜
炒
咸鲜味
新手尝试
<10分钟

降血压、降血脂、养心、防中...

炒青菜

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tony小屋

煮
家常味
新手尝试
<10分钟

紫菜蛋花汤

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tgcyy

清热去火

猪肉、红尖椒、柿子椒
炒
家常味
初中水平
<5分钟

清热去火、消食、补血、防癌...

家常青椒肉丝

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天堂鸟儿的清丽食界

利尿消炎

豆腐
炒
家常味
初级入门
<5分钟

利尿消炎、缓解溃疡、益肠道...

家常炒豆腐

72 评论401345 人气

Joan

软化血管

豆腐
烧
家常味
初级入门
<10分钟

软化血管、补钙、防癌、健脑...

红烧豆腐

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80后男人的厨房

祛斑

炒
茄汁味
新手尝试
<10分钟

祛斑、延年益寿、防癌、高血...

番茄炒蛋

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jujurai

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