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最后修改：2015-08-17 18:58

杰米1600657617

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如果你不知道做什么，你就做饭。

助消化

炖
咸鲜味
初级入门
<30分钟

助消化、降压、抵抗力、贫血...

墨鱼猪肚花生汤

6 评论2614 人气

心心语厨房

煮
麻辣味
初级入门
<15分钟

成都钟水饺

320 评论21384 人气

健脾

煲
咸鲜味
中级掌勺
<30分钟

健脾、健脑安神

腊味煲仔饭

164 评论6812 人气

斯佳丽

降血压

蒸
咸鲜味
初中水平
<10分钟

降血压、美容养颜

广东水晶虾饺

123 评论13593 人气

煎
黑椒味
初级入门
<15分钟

鲜虾金针菇培根卷

12 评论6287 人气

紫韵千千

美容

牛肉、鸡蛋
焖
香辣味
初中水平
<5分钟

美容、抗衰老、软化血管、润...

韩风韩式拌饭

124 评论279438 人气

降糖

虾仁、西兰花
炒
咸鲜味
新手尝试
<5分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

西兰花炒虾仁

76 评论379593 人气

随心煮意

安神

木瓜
拌
奶香味
新手尝试
<5分钟

安神、防癌、健脾、强身健体...

木瓜牛奶

188 评论320501 人气

方方球

补充营养

豆腐、咸鸭蛋
烧
咸鲜味
初中水平
<10分钟

补充营养、恢复听力、软化血...

蛋黄豆腐

143 评论430578 人气

月亮晶晶

明目

猪里脊肉、冬笋
煮
酸辣味
初级入门
<15分钟

明目、排毒、降糖、降血脂、...

酸辣汤

255 评论521233 人气

月亮晶晶

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