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最后修改：2015-10-02 20:59

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如果你不知道做什么，你就做饭。

排毒

炖
咸鲜味
初中水平
<数小时

排毒

农家一锅炖

406 评论16503 人气

罗生堂

软化血管

煮
其它口味
初中水平
<60分钟

软化血管、益智、糖尿病、降...

自制豆腐

94 评论49048 人气

舟舟不喝粥

降血压

红葱头
拌
酸甜味
初级入门
<10分钟

降血压、降血脂、养心、防中...

凉拌洋葱

6 评论189963 人气

姑苏洛小七

强身健体

粉条、香菇、胡萝卜
炒
家常味
初中水平
<10分钟

强身健体、延年益寿、防癌、...

韩式炒杂菜

206 评论230541 人气

小雅

防癌抗癌

猪里脊肉
炒
酱香味
初中水平
<15分钟

防癌抗癌、防治贫血、减肥、...

京酱肉丝

83 评论88108 人气

灯芯绒

润肺

排骨
烧
酱香味
初中水平
<30分钟

润肺、养肾

叉烧排骨

513 评论162906 人气

圆猪猪

排毒

鸡腿
蒸
咸鲜味
初级入门
<30分钟

排毒、抗衰老

简版葱油鸡

528 评论79838 人气

月亮晶晶

利尿消炎

豆腐
蒸
咸鲜味
初级入门
<15分钟

利尿消炎、降血压、养心、防...

素扣

116 评论36680 人气

赛菲

降血压

金针菇、蒜
拌
咸鲜味
初级入门
<30分钟

降血压、降血脂、养心、防中...

蒜蓉蒸金针菇

62 评论214219 人气

惊鸿一瞥

防治贫血

牛腩
煨
咸鲜味
初中水平
<60分钟

防治贫血、补钙、养胃、消食...

萝卜煨牛腩

41 评论24349 人气

籁籁的博客

利尿消炎

鸡蛋
炒
咸鲜味
新手尝试
<5分钟

利尿消炎、缓解溃疡、益肠道...

水炒鸡蛋

78 评论117861 人气

红姨食坊

降糖

猪肉、杏鲍菇
炒
咸鲜味
初级入门
<10分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

杏鲍菇炒肉

207 评论547992 人气

喱斗

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