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最后修改：2015-10-29 09:07

雪瑶_Michelle

菜谱：123 / 关注：1 / 粉丝：6112

如果你不知道做什么，你就做饭。

软化血管

煮
香辣味
<30分钟

软化血管、益智、糖尿病、降...

豆腐脑（从黄豆开始）

29 评论462 人气

雪瑶_Michelle

清热解毒

炒
咸鲜味
<30分钟

清热解毒、预防感冒、散瘀止...

蟹粉豆腐

35 评论447 人气

雪瑶_Michelle

缓解疲劳

煮
甜味
<60分钟

缓解疲劳、消除水肿、缓解腹...

珍珠奶茶（附珍珠做法）

0 评论348 人气

雪瑶_Michelle

抵抗力

煮
酸辣味
<60分钟

抵抗力、减肥、骨质疏松、美...

花椒鸡

58 评论786 人气

雪瑶_Michelle

减肥瘦身

蒸
咸鲜味
<数小时

减肥瘦身、滋养肾气、化痰、...

冬瓜烫面包

1 评论396 人气

雪瑶_Michelle

预防感冒

烤
五香味
<一天

预防感冒、散瘀止疼、强身健...

五香牛肉干

1 评论319 人气

雪瑶_Michelle

清热解毒

煮
酸辣味
<一天

清热解毒、抗菌抑菌、降血脂...

绿豆凉粉＋豆渣馒头

0 评论325 人气

雪瑶_Michelle

烤
甜味
新手尝试
<数小时

板栗酥饼

98 评论8706 人气

麦子老妈

健脑益智

烘焙
其它口味
初级入门
<60分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

意大利脆饼

27 评论3986 人气

吾爱烘焙

促发育

猪里脊肉、韭苔
炒
香辣味
初中水平
<15分钟

促发育、防贫血、健脑、止疼...

炒苍蝇头

440 评论104629 人气

赛菲

蒸
家常味
新手尝试
<15分钟

瑶柱嫩豆腐蒸水蛋

117 评论1225 人气

Soft-妮

清热去火

猪里脊肉
熘
咸鲜味
初中水平
<15分钟

清热去火、消食、补血、防癌...

美味溜肉段

109 评论42111 人气

笛子

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